Etiket: Uzman Psikolog Oya KAPTAN

PSİKOLOG KÖŞESİ Böyle Çok Daha Güzelsin Hayatımızda kurduğumuz en önemli ilişki kendimizle kurduğumuz ilişkidir. İnsan sevmeye ya da sevmemeye önce kendisinden başlar, kendini tanıma ve gerçekleştirme yolunda ilk barışı yine…

PSİKOLOG KÖŞESİ BAŞKASI OLMA KENDİN OL Kedi… Gelir ve sevgi ister. Sizi fazladan seviyormuş gibi yapmaz, araya üst düzey arkadaşlarını sokmaz, inanmadığı gibi davranmaz, sizi hoş tutmak için özel bir…

PSİKOLOG KÖŞESİ An’ı Yaşamak Zaman üç boyuttan ibarettir: Geçmiş, şu an ve gelecek… Anı yaşamak geçmişin bilinci, geleceğin farkındalığı ve şimdinin gerçekliğidir. Geçmişte yaşananları düşünmek suçluluk duygusunu, gelecekte yaşanacakları düşünmek…

PSİKOLOG KÖŞESİ İyi Düşünme Sanatı “İyi düşün iyi olsun” son bir kaç yıl içerisinde popüler kültüre damgasını vurmuş cümlelerden biri. Kaynağı ise; optimizm, yani iyimserlik. Peki nedir bu optimizm? Yaşanmış,…