Etiket: sağlık

SİNDİRİM ENZİM YETERSİZLİĞİ

SİNDİRİM ENZİM YETERSİZLİĞİ ✔Sindirim sisteminin en önemli görevi tükettiğimiz yiyecekleri daha küçük besin öğelerine parçalamaktır. Bu ise sindirim enzimleri tarafından gerçekleşmektedir. Proteazlarproteinleri, lipazlar yağları, amilazlar ise karbonhidratları parçalar. ✔Bu sayede…

OMEGA 3 NEDEN ÖNEMLİ?

OMEGA 3 NEDEN ÖNEMLİ? Beslenmenizde Omega 3 kaynaklarına ve takviyelerine yer vermek sağlığın vazgeçilmez bir parçası. Balık tüketiminin ne derece önemli olduğu konusundaki ısrarın temel sebebi; balık içerisinde ve özellikle…